ग्रेटर नोएडा/ ‘चलता रहे मेरा दिल’ कार्यक्रम आयोजित कर यथार्थ अस्पताल ने मनाया विश्व ह्रदय दिवस

: न्यूज़ डेस्क :

ग्रेटर नोएडा : स्वस्थ्य शरीर ही महामारियों से सुरक्षा का अभेद्य कवच है, इसके लिए आहार व व्यवहार पर नियंत्रण जरूरी है। ये बातें नोएडा पुलिस कमिश्नर आलोक सिंह ने विश्व ह्रदय दिवस के अवसर पर यथार्थ अस्पताल के तत्वावधान में आयोजित ‘चलता रहे मेरा दिल’ कार्यक्रम के दौरान कहीं । श्री सिंह ने मुख्यातिथि के रूप में वॉकथान में भी सपत्नीक हिस्सा लिया।

भोरकाल में साढ़े पांच बजे से शुरू इस चलता रहे मेरा दिल मे बाल प्रतिभाओ ने अपनी प्रस्तुतियां भी दी। मुख्यातिथि के रूप में नोएडा कमिश्नर ने हेल्थी ह्रदय विषयक दिल से सन्देश देकर उपस्थित जनों के ह्रदय को छू लिया। यथार्थ अस्पताल के ह्रदय विभाग ने ह्रदय रोगों सम्बन्धी परिचर्चा भी की जिसमे आप जनमानस से सवाल जवाब हुए।

अस्पताल प्रबंधन द्वारा किए गए प्रयासों की सराहना करते हुए श्री आलोक सिंह ने कहा, “हम सभी चिकित्सा बिरादरी द्वारा किए गए कुशल प्रयासों को सलाम करते हैं। स्वस्थ हृदय के लिए शारीरिक गतिविधि और स्वस्थ जीवन शैली के महत्व पर जागरूकता बढ़ाने के लिए अस्पताल द्वारा उठाया गया यह एक और रोगी केंद्रित कदम है। टीकाकरण अभियान के बावजूद, लोगों को अपने संपूर्ण स्वास्थ्य के प्रति सावधान रहने की आवश्यकता है, क्योंकि सक्रिय जीवनशैली हृदय रोगों को दूर रखने के सर्वोत्तम और सस्ते तरीकों में से एक है।”यथार्थ सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल के प्रबंध निदेशक, डॉक्टर कपिल त्यागी ने बताया कि, “हृदय रोगों के बढ़ते मामलों का मुख्य कारण खराब और गतिहीन जीवनशैली है। अधिकांश भारतीय आबादी हार्ट अटैक के लक्षणों के बारे में अभी भी अनजान है इसलिए इस प्रकार के कार्यक्रमों की मदद से हम लोगों को जागरुक करना चाहते हैं। इस वाकाथॉन का उद्देश्य लोगों को हार्ट अटैक की रोकथाम और उसके उपचार के तरीकों के बारे में समझाना था। स्वस्थ आहार, चलना, व्यायाम और नियमित शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देना इस के मुख्य पहलुओं में से एक है, जो आपके दिल को स्वस्थ रखता है।”लव कुमार ने बताया कि, “दिल के दौरे को कभी बुजुर्गों की समस्या माना जाता था लेकिन धीरे-धीरे यह युवाओं के बीच भी आम हो रहा है। खराब जीवनशैली की आदतों (धूम्रपान, शराब, खराब खाने की आदतें और गतिहीन जीवनशैली) के कारण मध्यम आयु वर्ग की आबादी समय से पहले ही दिल की समस्याओं से जूझने लगी है। हालांकि, अनुवांशिक रोगों को पूरी तरह से नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, लेकिन जीवनशैली में बदलाव करने से एक बड़ा बदलाव आ सकता है।”
ग्रेटर नोएडा स्थित यथार्थ सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल के कार्डियोलॉजी निदेशक, डॉ दीपांकर वत्स ने बताया कि, “दिल को स्वस्थ रखने के लिए ब्रिस्क वॉकिंग सबसे अच्छा व्यायाम है। यह समग्र शरीर के लचीलेपन, दिल के स्वास्थ्य में सुधार, एलडीएल (खराब), कोलेस्ट्रॉल और मोटापे को कम करने में मदद करता है जिससे उच्च रक्तचाप, हार्ट अटैक और डायबिटीज का खतरा कम होता है। यह मानसिक तनाव और चयापचय से निपटने में भी मदद करता है इसलिए शारीरिक गतिविधियों को बढ़ावा देना आवश्यक है।”

कार्यक्रम के अंत मे पत्रकारों से मुखातिब हुए नोएडा कमिश्नर श्री सिंह ने दो महत्वपूर्ण बातें कहीं। ह्रदय स्वस्थ्य रखने के लिए आहार व व्यवहार में नियंत्रण की सलाह दी वहीं आगामी समय मे प्रदूषण नियंत्रण हेतु अनावश्यक वाहनों के प्रयोग न करने की बात कही। उन्होनें कहा कि सम्भव हो तो पैदल चले जिससे प्रदूषण पर भी रोकथाम हो सकती है और शरीर फिट रखने में भी कारगर है। वालकाथन की 3 किलोमीटर की दौड़ में तीन शीर्ष प्रतिभागियों को सम्मानित भी किया गया।

कार्यक्रम को डॉ अजय त्यागी, डॉ कपिल त्यागी, वरिष्ठ पत्रकार सुमित अवस्थी, लव कुमार, आकांक्षा सिंह, डॉ मंजू त्यागी, डॉ यथार्थ त्यागी व ह्रदय विभाग के डॉक्टर्स की टीम ने सम्बोधित किया तथा कार्यक्रम को सफल बनाने के लिए यथार्थ मार्केटिंग मैनेजर विवेक श्रीवास्तव सहित दर्जनों यथार्थ स्टाफ ने सक्रिय योगदान दिया। इस अवसर पर विश्व स्तरीय क्रिकेट मैचों में तिरंगा झंडा फहरा कर भारतीय खिलाड़ियों की हौसलाअफजाई से विश्वस्तरीय पहचान बनाने वाले चाचा हिंदुस्तानी, स्वतंत्र पत्रकार अनिल श्रीवास्तव, दर्जनों पुलिसकर्मियों सहित सैकड़ों क्षेत्रवासियों व यथार्थ कर्मियों, मरीजों ने उपस्थिति दर्ज करवाई।