इम्युनिटी बढ़ाने के साथ साथ अन्य मर्ज़ों की दवा भी है संगीत : मुकेश मिलन

: न्यूज़ डेस्क :

वैज्ञानिकों ने भी माना है कि संगीत के रागों द्वारा विभिन्न रोगों का इलाज संभव

संगीत साधना या संगीत सुनने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता तो बढ़ती ही है, साथ ही साथ यह कई प्रकार की बीमारियों के इलाज में भी सहायक सिद्ध होता है । यह कहना है प्रसिद्ध संगीत साधक मुकेश मिलन का । ज्ञात हो कि वे मीरा मिलन संगीत महाविद्यालय (सहरसा, बिहार) के केंद्राधीक्षक एवं +2 विद्यालय के संगीत संगीत शिक्षक के साथ साथ वर्षों से संगीत साधक के रूप में प्रतिष्ठित हैं ।

वर्तमान महामारी के परिप्रेक्ष्य में उन्होनें कहा कि कोरोना काल मे बच्चे घर पर रहकर संगीत की साधना करें तो सुनने वाले भी लाभान्वित होंगे । जिन बच्चे को संसाधन की कमी है वे मनपसंद शास्त्रीय संगीत,भजन अथवा पुराने- नए सुगम संगीत जो किसी राग पर आधारित हो अवश्य सुने एवं गुनगुनाये, इससे इम्युनिटी तो बढ़ती ही है साथ ही अनेक रोग भी दूर होते हैं ।

आगे उन्होंने कहा कि मनपसंद संगीत से ही इम्युनिटी बढ़ती है, खासकर मालकोश और ललित जैसे अनेक राग कफ और खांसी की समस्याओं को दूर करते हैं । स्वर साधना के क्रम में एक स्वर पर मधुर आवाज टिकाकर अधिक समय तक सांस रोकने की क्रिया बार-बार करें तो निश्चित ही फेफड़ा मजबूत और साफ होगा साथ ही ऑक्सीजन लेवल बिल्कुल ठीक रहेगा जो कोरोना से लड़ने में सहायक सिद्ध होगा ये क्रिया बच्चे को रोज आधा से एक घंटा प्रतिदिन करना चाहिए अन्यथा 5 मिनट भी निरंतर अभ्यास लाभकारी है ।

अंत मे मिलन जी ने कहा कि संगीत के विषय मे यह सिर्फ उनकी सोच नहीं है बल्कि पूर्व में कई वैज्ञानिकों ने भी उपरोक्त कथनों को प्रमाणित किया है । वर्तमान कोरोनकाल में हम सबको संगीत से लाभ उठाना चाहिए ।