स्वास्थ्य/ बचपन के अस्थमा को ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन अगर ठीक से प्रबंधित किया जाए तो अस्थमा के दौरे को रोका जा सकता है

मोहाली : अस्थमा एक प्रमुख गैर-संचारी रोग (एनसीडी) है और यह हर साल दुनिया भर में 34 मिलियन से अधिक रोगियों को प्रभावित करता है। ग्लोबल बर्डन ऑफ डिजीज द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, भारत में वैश्विक बोझ का 13 प्रतिशत से अधिक और विश्व स्तर पर 42 प्रतिशत अस्थमा से होने वाली मौतों का रिकॉर्ड है। इसके अलावा, हाल के वर्षों में बच्चों में अस्थमा के मामलों में भी तेजी से वृद्धि देखी गई है। यह जानकारी डॉ जफर अहमद इकबाल, डायरेक्टर, पल्मोनोलॉजी, क्रिटिकल केयर एंड स्लीप स्टडीज, फोर्टिस हॉस्पिटल मोहाली, ने एक एडवाइजरी के माध्यम से विश्व अस्थमा दिवस के उपलक्ष्य पर दी तथा अस्थमा और इसके उपचार के विकल्पों से अपने स्वास्थ्य को कैसे सुरक्षित रखा जाए, के बारे में बताया। इस वर्ष के कार्यक्रम का विषय अस्थमा केयर फॉर ऑल है।

अस्थमा पर प्रकाश डालते हुए डॉ जफर अहमद इकबाल ने बताया कि अस्थमा एक पुरानी ज्वलंत स्थिति है जिसमें सूजन और बलगम उत्पादन के कारण वायुमार्ग का संकुचन होता है। यह बच्चों में पुरानी बीमारी का सबसे आम कारण है और वयस्कों को भी प्रभावित करता है। कभी-कभी, अस्थमा के दौरे गंभीर हो सकते हैं और अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है। फोर्टिस मोहाली में कटाई के महीनों और मौसमी बदलाव के दौरान नियमित रूप से ऐसे मरीज आते हैं। दुर्भाग्य से, बचपन के अस्थमा का इलाज नहीं किया जा सकता है, लेकिन अगर ठीक से प्रबंधित किया जाए तो ऐसे मामलों को रोका जा सकता है।

डॉ जफर अहमद इकबाल ने बताया कि अस्थमा से पीड़ित बच्चों में मौसमी बदलाव और संक्रमण के संपर्क में आने पर बार-बार खांसी, घरघराहट, सांस फूलना होता है। डॉ जफर ने आगे कहा, सांस छोड़ते समय सीटी बजना या घरघराहट की आवाज बचपन के सामान्य लक्षणों में शामिल है। कुछ बच्चों को छाती में जमाव या जकडऩ के साथ खेलते समय या नियमित काम के दौरान भी सांस की तकलीफ का अनुभव होता है।

डॉ. जफर ने कहा कि बार-बार खांसी आने से बच्चों में अस्थमा की स्थिति और बिगड़ सकती है। अस्थमा का दौरा तब होता है जब बच्चे को नींद के दौरान वायरल संक्रमण होता है, या वह ठंडी हवा, पराग, पालतू जानवर, इत्र, धूल आदि के संपर्क में आता है। यह थकान का कारण बनता है और बच्चे की दिनचर्या और प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है।

डॉ जफर ने कहा कि बचपन के अस्थमा की पहचान, निदान और एक विशेषज्ञ की देखरेख में ब्रोन्कोडायलेटर्स के साथ उचित इलाज किया जाना चाहिए। माता-पिता को इस मिथक पर ध्यान नहीं देना चाहिए कि इन्हेलर एक आदत बनाने वाला अभ्यास है। इसके कारण, लक्षणों को जल्दी नियंत्रित नहीं किया जा सकता है और इसलिए, बच्चे को जीवन भर उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

ब्रोन्कोडायलेटर्स और इनहेल्ड कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स इनहेलेशन रूट के माध्यम से दिए जाते हैं क्योंकि इनके बहुत कम दुष्प्रभाव होते हैं। फेफड़ों तक उचित दवा पहुंचाने के लिए इनहेलर तकनीक भी सुनिश्चित की जाती है। इनहेलर्स को एक सुरक्षित विकल्प बताते हुए, डॉ जफर ने कहा, इनहेलर्स किसी भी प्रणालीगत प्रतिकूल प्रभाव को रोकने में मदद करते हैं। कुछ जीवन शैली में परिवर्तन जैसे कि घर में कम आर्द्रता बनाए रखना, घर के अंदर की हवा को साफ रखना, पालतू पशुओं की रूसी को कम करना (जानवरों की त्वचा से छोटे-छोटे गुच्छे निकलना), धूल नियंत्रण और ठंडी हवा के संपर्क को कम करना अस्थमा के हमलों को रोकने में मदद कर सकता है।

डॉ. जफर ने बताया कि अस्थमा रोगियों के लिए आहार के महत्व पर चर्चा करते हुए, डॉ जफर ने कहा, विटामिन डी से भरपूर कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करना महत्वपूर्ण है। इनमें दूध, अंडे, सब्जियां गाजर और पत्तेदार साग, और पालक और कद्दू के बीज शामिल हैं। नियमित व्यायाम जैसे योग भी अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। एक बच्चे को वयस्क जीवन में सामान्य फेफड़े रखने के लिए लक्षण-मुक्त होना चाहिए। बच्चों में अस्थमा से संबंधित स्थितियों के प्रबंधन में माता-पिता भी प्रमुख भूमिका निभाते हैं।